PLAN DE ENTRENAMIENTO
$600 – $1,000
¿Vas a entrenar pero no sabes qué hacer?
En este plan diseñare una rutina de ejercicios para ti con base en tus objetivos físicos.
- Aumento de masa muscular.
- Disminuir % de grasa.
- Puedes escoger rutina de casa, gimnasio o mixta.
¿CÓMO MEDIRÉ MI AVANCE?
- Al inicio del reto te haré una encuesta de valoración inicial para poder realizar tu programa.
- A la mitad (15 días) te haré una valoración de la primera etapa para poder hacer cambios si fueran necesarios.
- Al finalizar el reto haremos una valoración de todos los cambios obtenidos.
ATENCIÓN VÍA WHATS APP PERSONALIZADA