MASTER CLASS !! ALIMENTACIÓN INTUITUVA!!

🌿¡Descubre el Arte de la Alimentación Intuitiva y Transforma tu Relación con la Comida! 🍏✨

¡Bienvenido a una Master Class que cambiará tu forma de entender y vivir la alimentación! Soy Kenya Cooper, y estoy emocionada de guiarte en este camino hacia la alimentación intuitiva, un enfoque que va más allá de las dietas convencionales y te invita a redescubrir el placer de comer con consciencia. 🌱

Desde que comencé mi propio viaje con la alimentación intuitiva, he experimentado una conexión profunda con mi cuerpo y una libertad que nunca antes había experimentado. No se trata solo de lo que comes, sino de cómo te relacionas con la comida y cómo eso impacta en tu bienestar general.

¿Te has sentido estancada, atrapada en el ciclo interminable de dietas restrictivas, culpabilidad y miedo a los alimentos? ¡Esta clase es para ti! La alimentación intuitiva te ofrece una nueva perspectiva, donde aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo, a disfrutar de cada bocado sin culpa y a construir una relación amorosa con la comida y contigo mismo.

¿Qué puedes esperar de esta Master Class?

– Exploraremos los principios fundamentales de la alimentación intuitiva y cómo aplicarlos a tu vida diaria.
– Descubriremos la importancia de conectar con las señales de tu cuerpo y cómo esto puede transformar tu relación con la comida.
– Romperemos mitos sobre la alimentación y nos sumergiremos en el placer de comer con consciencia.
– Abordaremos la liberación de la culpa y el miedo asociados a ciertos alimentos.
– Practicaremos el mindful eating para saborear cada bocado y disfrutar plenamente de tus comidas.
– Fomentaremos la autoaceptación y el amor propio, construyendo una relación positiva contigo mismo.

Esta Master Class es más que un evento educativo; es una oportunidad para redescubrir el placer de alimentarte de una manera que te nutra física y emocionalmente.

¡Cupo Limitado! 🚨 Solo 50 espacios disponibles.

🗓️ Fecha: 19 de Febrero

🕒 Hora: 7:00 PM (CDMX)- Duración 2 horas
*Puedes llegar tarde, de igual forma se te manda toda la master class por correo*

👩‍🏫 Conduce: Kenya Cooper (Entrenadora certificada)
Colaboración con la nutricionista Monica Vallesteros 🤓

Reserva tu lugar ahora y transformate hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡No pierdas la oportunidad de cambiar tu relación con la comida para siempre! 🚀