BODY BOOST WORKOUTS

¡VOLVIMOS AL GYM!

COMIENZA EL 2024 CON TODO EN EL GYM, EN NUESTRA NUEVA APP TENDREMOS ESTE GRAN PROGRAMA PARA QUE DE LA MANO LOGREMOS TUS OBJETIVOS!!

RUTINAS PARA INTERMEDIOS & AVANZADOS

El programa incluye:

• 3 meses de entrenamiento (Si estuviste en el booty challenge es la misma modalidad con 4 niveles)
• 1 rutina durante 3 semanas con variaciones (enfocándonos en generar esa sobrecarga progresiva).
• Sesiones grabadas dónde se explica técnicas y repeticiones.
• Sesiones enfocadas a trabajar todo el cuerpo, separando por tren inferior (hipertrofia) y superior (fuerza resistencia)
• Plan de alimentación para definir bajar % de grasa o subir masa muscular (opcional)

*OJO no son clases 1 a 1, son videos de cada ejercicio de la rutina del día (Te enseño la primera vuelta y sigues con las demás)*

*El programa no es transferible, ni se pueden pausar, ni reponer* -