¿QUÉ INCLUYE?
- Plan de entrenamiento mensual: Personalizado / Para casa y/o gimnasio
- Plan de suplementación mensual: Opcional, guía de suplementación orientada a tus objetivos
- Plan de alimentación semanal: Personalizado / omnívoro, vegano, vegetariano o keto
¿CÓMO MEDIRÉ MI AVANCE?
- Al inicio del reto te haré una encuesta de valoración inicial para poder realizar tu programa.
- A la mitad (15 días) te haré una valoración de la primera etapa para poder hacer cambios si fueran necesarios.
- Al finalizar el reto haremos una valoración de todos los cambios obtenidos.
ATENCIÓN VÍA WHATS APP PERSONALIZADA